出现反酸一般可以吃一些含碱类的食物，比如苏打饼干是比较有效的，或者喝水也是可以的。

但是如果症状反复出现，建议还是要进一步的检查，做一个胃镜看有没有反流性食管炎，这个时候就需要进行一些药物的治疗。其中最常见的药。可以服用一些抑酸类药物，像奥美拉唑、艾司奥美拉唑等等都可以，它的治疗效果是非常好的，因为反复的反转使食管粘膜受到刺激，时间长了之后，局部会形成一些癌前病变，叫白若的食管炎，这种是非常危险的一种情况，所以还是要积极地进行干预，减少这种风险，因为时间长了之后这种风险是呈现逐渐增加的一种趋势。