肚脐眼放姜可以去除体内的湿气。

但是，由于单纯使用生姜末进行腹肚脐，可能没有办法彻底去除体内的湿气，而且它去除湿气的速度也比较慢。

生姜是平时生活中常见的食物，具有驱寒的作用。

把生姜研成粉末，敷在肚脐上，可以起到驱寒除湿的作用。

但是，如果说身体湿气比较重，最好是经过全面的调理。

比方说可以从饮食调整，生活方式调整和药物方面综合进行调理，能够更好的让身体取得祛湿效果。

日常生活中可以多吃一些具有祛湿作用的食物，比如说薏米、山药、伏苓、红豆等等。

还要适量的进行运动，必要的时候可以在医生指导下服用口服汤剂治疗。