腹泻与便秘交替这种情况多见于肠易激综合症。

可以通过胃肠镜、粪常规、腹部CT等相关检查排除器质性病变，从而明确诊断，需要积极的改善饮食和生活习惯，保持健康的精神心理状态，从而避免不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主，不要吃油腻、生冷、辛辣、刺激的食物。不要抽烟、喝酒。少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠黏膜有刺激性的饮品。要注意劳逸结合，作息规律，不要熬夜。平时要多锻炼身体，改善自己的体质。