孕吐期间吃东西不消化，建议可以少食多餐，清淡饮食，多吃新鲜绿叶蔬菜、水果，增加优质蛋白食物。可以吃一些容易消化的食物，例如小米粥、软挂面、菜粥。饭后适当休息半小时，可以考虑适当运动。

孕吐期间吃东西不消化，大多属于正常生理现象，考虑孕期激素水平变化导致胃肠蠕动减弱，或者精神过度紧张造成的食物不消化。如果孕吐加重，尿酮体出现阳性，考虑妊娠剧吐，应及时到医院补液、灭酮治疗。