肛门肉球，一般是痔疮，在不疼不痒的时候，一般不需要特殊治疗，但是要注意以下几点，

第一，生活、饮食习惯的注意，包括不吃辛辣、刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累的。

第二，要养成良好的排便习惯，要多吃水果、蔬菜，软化大便，做到排便时不看手机，不看报纸，尽量缩短排便时间。

第三，晚上可以温水坐浴，泡泡屁股，促进肛门局部的血液循环。

第四，可以做做提肛运动，就是吸气的时候，肛门夹紧往上提。如果痔疮引起了肛门部的轻度不适，也可以在医生指导下选择一些痔疮栓、痔疮膏或者一些口服的药物。以上综合疗法，对于痔疮，往往有比较好的治疗效果。