一般来说，刚怀孕是不容易饿，因为怀孕之后体内的孕酮水平上升，孕酮会抑制胃肠道平滑肌的蠕动，导致饱腹感增强，尤其是等到体内的hcg水平升高之后，会出现早孕反应，所以往往孕早期孕妇的胃口都是比较差的。

即便是这样，我们也不能暴饮暴食，因为孕早期主要是胎儿的细胞分化还没有到胎儿细胞增殖长体重的时候。如果这时候过度饮食只会导致母体的体重急剧增加，导致母体的各种代谢疾病的出现，比如高血压，高血糖，高血脂等等，所以量少食多餐，清淡饮食，高蛋白质饮食。