防止孕吐的方法主要有：少食多餐，忌食油腻的食物；保持室内的空气清新，多开窗透气，少去一些有异味的地方，吃的食物不要太咸，也不要太甜；可以吃一些苏打饼干，来缓解孕吐的不适。严重的话可以给予维生素B610-20毫克口服；消化不良者也可以口服维生素B1，干酵母片，胃蛋白酶等。在饭时可以与稀盐酸同服；当呕吐严重无法进食或者是呕吐次数多，可能属于妊娠剧吐，需要及时去医院就诊。孕吐是妊娠期最常见的一种妊娠反应，它主要是和体内的绒毛膜促性腺激素水平升高有关系，一般在12周左右会自然的消失，所以在孕期一定要保持良好的心理，心情愉快，过分的精神压力也会造成呕吐加重。