老年人出现舌头发红、没有舌苔有可能是最近吃了一些比较刺激的食物引起舌苔发红，或者是由于烫伤、消化功能出现异常、内分泌疾病的问题都会引起这个现象。

建议先要注意饮食忌口，不能吃刺激性的食物，比如是辛辣的食物、生冷的食物暂时不要吃，要注意休息，多吃一些有营养的食物，还有搭配新鲜的水果、蔬菜。多喝一些温水，这段时间也不要喝酒、抽烟，也不要熬夜，因为对于目前的病情都会有一定的影响。建议平时适当的锻炼身体，增强自身免疫力。