瞌睡多老想睡觉也就是感觉很困，总是很想休息睡觉的状态属于一种不正常的情况。轻度是一种亚健康状态，病情时间长，症状明显就视为一种疾病。中医上讲称为老想睡觉，为多寐症，多寐症的特点是不论昼夜，总是昏昏欲睡，唤之能醒，醒后复睡等，中医认为嗜睡情况是阴气太盛，阳气虚弱以及体虚等病因所导致。西医认为老是犯困，想睡觉，多数是由于脑供血不足以及脑动脉硬化引起缺氧导致。很多人是由于夜眠差，夜间睡眠时间不足，睡眠质量下降以及身体功能下降导致，而且精神压力大，长时间熬夜，用脑过度等问题，容易诱发昏昏欲睡的状态。