背脊骨酸痛往往是由于棘上棘间韧带炎所导致的。是一种肌肉韧带无菌性的炎症，和日常生活中长时间的久坐弯腰低头伏案工作有关系。是局部肌肉韧带紧张劳损的一种表现。往往会出现固定部位的压痛。

出现上述症状后，需就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，必要时结合局部的核磁共振检查，进一步明确诊断。治疗上以局部热敷，涂抹扶他林软膏，外用活血化瘀膏药，必要时可使用糖皮质激素和利多卡因进行局部封闭注射治疗，等待疼痛缓解后加强背部肌肉韧带锻炼。在日常生活中注意避免受凉，避免长时间的保持一个姿势。