来月经的时候是可以泡脚的，这个需要根据您来月经的量多或者量少进行判断，一般脚这个部位使用温水以后对身体的血液循环是具有促进作用的，这样是有好处的，月经来的时候可以正常的生活，不管是淋浴还是泡脚，外阴都要保持清洁，尽量不用凉水都是可以的，一般的若是月经来的时候也可以使用黄芪、红花、生姜，温经活血都是可以的，若是月经量多的话，仅仅用温水泡脚就可以，若是吃了少量辣椒或者刺激食物、生凉的食物，也可以在经前一定要注意用温热的水泡一下脚，对月经的恢复会有很好的辅助作用，尤其是在少女时期，尤其要格外注意一下，若是出现了月经不调的情况，需要及时的到医院做具体的诊断调理。