肾结石想要快速的排出来，就要多喝水，多运动。

多喝水可以产生更多的尿液，就会对肾结石产生更多的冲击，有机会让结石排出体外。多运动可以加强新陈代谢，不但可以产生更多的尿液，还会因为在运动过程中的振动，使结石排出体外。肾结石在五毫米以下时，可以通过多喝水，多运动的方式来期待结石自行排出体外，如果结石体积大于五毫米，就需要进行体外冲击波碎石。如果结石的体积大于两厘米，就需要通过手术治疗。治疗肾结石的手术方式有经皮肾镜碎石术以及输尿管软镜下碎石术，术后都要在输尿管内留置输尿管支架管。