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尿酸高能不能吃燕麦
2021-10-31 177人阅读
洪燕青
内分泌与代谢科
主治医师
黄山市人民医院
语音内容:
尿酸高能不能吃燕麦,这个答案是肯定的,尿酸高是可以吃燕麦的。
燕麦是一类含纤维素比较多的主食,它不影响尿酸的代谢,是可以使用的,但需要控制量,对于主食的量一般控制在每餐二两左右。而对于尿酸明显升高的患者,主要是控制一些高嘌呤的食物,比如酒精类,还有动物内脏、肉汤、海鲜等等,以及一些大豆类食物和菌类的食物尿酸含量比较高。需要通过多饮水,适当的运动,改善生活方式,控制体重来长期把血尿酸控制在一个合理的范围。