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最近腰酸的厉害是什么原因
2021-07-09 141人阅读
三甲
郎明磊
脊柱科
副主任医师
胜利油田中心医院
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语音内容:

最近腰酸的厉害,主要最常见的原因就是腰肌劳损。随着日常生活工作中电脑的普及,很多人要进行电脑操作,需要长期的久坐,包括一些办公室人员。长期久坐,将会导致腰肌劳损而出现腰酸。针对这种情况,我们建议患者要避免长期久坐,每坐20分到30分钟就要起来活动一下。然后佩戴腰围,如果说疼得厉害可以口服塞来昔布,外用云南白药膏进行消炎止疼,减轻症状。主要还是要多躺着休息。晚上睡觉前可以用热水袋局部热敷,可以有效改善腰酸的症状。

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