外阴和阴道有刺痛和瘙痒的症状，这样一般是阴道炎症的表现。需要查看白带的情况，是否有白带增多、异味、颜色异常，需要进行妇科内诊检查，查看白带常规、阴道内宫颈情况，明确什么类型的炎症后选择药物进行阴道用药治疗。治疗期间需要禁止性生活，避免辛辣刺激性食物，保持外阴清洁。平时不要经常应用护垫，需要穿棉质内裤及时更换。如果是月经干净后出现这样的情况，还建议注意经期卫生。