脚踝软组织损伤是否严重，要根据局部不同的症状以及是否对关节的功能活动以及稳定性产生影响来进行判断。如果再出现脚踝软组织损伤之后，局部的肿胀疼痛不重，而且对关节功能活动没有明显影响的，大多损伤较轻，这种在经过自行处理之后，大多能够慢慢恢复。如果脚踝软组织损伤之后，局部的肿胀疼痛较严重，而且对关节稳定性以及功能活动有明显影响的，大多损伤较严重，这种情况建议伤后要尽早到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及核磁共振等检查，已明确局部损伤的具体情况，如果有明显韧带断裂的，则需要进行手术治疗才能够慢慢恢复。