月经来黑、血块偏多，在中医上讲大多是和血瘀症有一定的关系。在西医上讲，大多是伴随着月经量的多，由于纤维蛋白溶液来不及溶解而出现的血块增多的情况。一般在中医上讲，月经量多、色暗、有血块，大多是属于血瘀症的表现，可以根据具体的舌苔、脉象进行活血化瘀、调理。月经在日常生活中，一定在月经前以及月经期注意保暖，避免感受寒邪所引起的血瘀症状，保持一个良好的心情，避免精神的刺激，注意饮食的调理，少吃辛辣、温燥之气，饮食要富于营养而易于消化。在月经期要多注意休息，避免过食太过生凉的食物，避免过度的劳累。注意适量的运动，不要有性生活规律、生活作息习惯，尽量不要熬夜，保持良好的心情。