这样的扭伤，要及时限制，手指的活动，避免损伤进一步的加重。

可以通过小夹板固定2到3周，在循序渐进的进行，手指的功能锻炼。当然，也有一些因为扭伤，导致骨折的情况。所以还是要及时的到医院就诊，通过医生的查体，以及x线等相关的检查，来明确诊断，再进行相应的治疗，避免延误病情。大多数的骨折，也是可以通过手法复位，和小夹板的固定，或石膏的固定，都能够在4到6周有明显的恢复。如果疼痛肿胀的比较明显的，也可以适度的做一些冷敷，而减少局部出血和肿胀。而在受伤的48小时之后，可以间断的进行一些热敷，通过热敷也可以，改善局部的血液循环，促进炎症和血肿的吸收。