血脂高应该吃点什么，主要是低盐低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，戒烟戒酒，避免过度的劳累和熬夜，要保持良好的情绪。控制体重可以适当的锻炼，同时服用一些相关性的调血脂的药物，例如非洛贝特、苯扎贝特、吉非贝齐、阿托伐他汀、氟伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、匹伐他汀、瑞舒伐他汀、考来烯胺、盐酸普罗布考、血脂康等等，通过生活饮食以及药物的配合来调节血脂的情况。

那么，如果有本身存在的相关性的如冠心病高血压病、糖尿病、心力衰竭等等疾病的话，是需要将低密度脂蛋白控制在1.8毫摩尔每升以下，因为血脂越高容易导致血液粘稠，引起血栓栓塞性的疾病，并且如果血脂沉淀于血管壁上，会导致动脉硬化引起管腔狭窄，会出现供血不足，就会出现心绞痛、心肌梗塞或者脑梗塞、脑出血的问题。