睡了午觉起来心慌，可以有生理方面的原因引起，也可以由病理方面的原因引起。

睡午觉的时候，我们人体的交感神经处于抑制状态，迷走神经处于兴奋状态，从而出现心率偏慢的情况。午觉醒来的时候，我们的迷走神经处于抑制状态，交感神经开始处于亢奋状态，可以引起心跳加快，心慌的情况，一般可逐渐自行缓解。此外午觉醒来，如果突发快速性心律失常，如频发房性早搏、短阵房性心动过速、快速型心房扑动、快速型心房颤动、室上性心动过速、短阵室速，出现这些快速型心律失常的时候可引起心慌的情况。