早上起床又腰疼，常见的原因有以下几种：受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛等原因引起。

因此，可以采用以下几种方式进行治疗：首先，是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免久坐久站。同时，要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波儿等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物。比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下经过上述几种治疗后疼痛症状均能出现一定程度的好转。