微信关注刘永强医生方便随时提问
已有1168人关注
喝蜂蜜水上火还是降火
2021-07-19 1835人阅读
刘永强
中医男科
副主任医师
连云港市中医院
语音内容:
如果少量的喝一点蜂蜜水,是可以去火的,但是如果大量服用,会引起上火。
蜂蜜是一种性质比较平和的食物,可以润肠通便,润肺止咳。蜂蜜中含有多种微量元素和矿物质,还含有一定的膳食纤维,早上起来喝一杯蜂蜜水,可以起到润肠通便,排毒养颜的作用。可以清除肠道内的垃圾,防止便秘。蜂蜜的主要成分是葡萄糖,果糖,还可以补充人体的能量,预防疲劳。但是如果大量饮用蜂蜜,其中的糖分就会引起人体上火的症状,所以还是要适量饮用,才会对身体有好处。