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唱歌时气短怎么办
2021-04-11 369人阅读
三甲
李建武
呼吸内科
主治医师
鹤壁市人民医院
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语音内容:

唱歌时气短,和自身的营养不足、肺气不足有一定关系,观察下有没有咳嗽、呼吸困难或者胸闷等情况,排除下由于呼吸道感染或者咽炎以及肺炎等引起的病症,或者是由于长期的不运动、长期不锻炼、睡眠不好、饮食消化不好等引起问题,注意观察下有没有异常的咳嗽发烧的问题,适当的营养,合理的锻炼身体,也可以适当的练习一下唱歌的发声方法以及呼吸情况,合理的调整下唇颤音。适当的调整饮食规律,合理的保养身体,适当提高体质,多锻炼下身体,会有一定好处。

也可以适当的食疗,也用中药食疗方法也是可以的,多吃一些清淡的食物,适当的补充维生素,合理的增强体质,保证营养,锻炼身体,提高身体的免疫力。

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