尿酸高的人是可以吃茼蒿菜的，茼蒿菜含有嘌呤偏低，所以适量的吃是有利于尿酸升高的人群进行尿酸水平的管理，尿酸轻度升高的人群，适量的吃一些新鲜的菌类或深色的蔬菜都有利于尿酸的控制的，尿酸高的人群进行综合尿酸的水平管理，包括低嘌呤饮食，多饮水，每天饮水量至少两升以上，避免动物内脏，浓肉汤，海鲜，海产品等嘌呤含量较高，食物过多的摄入，同时要适量的进行运动，避免久坐，避免熬夜，使体重控制达标，更有利于尿酸水平的达标，所以综合进行治疗，包括茼蒿菜等新鲜的蔬菜是可以适量的摄入的，有利于尿酸的管理和体重的控制。