中医将肾虚分为四种：肾阴虚、肾阳虚、肾气虚和肾阴阳两虚。

首先，肾阳虚的主要表现为：怕冷、手脚冰凉、尿频、性欲减退等等。肾阴虚主要表现为：五心烦热、腰酸乏力、潮热盗汗、口舌干燥。肾气虚主要表现为：腰酸乏力、气短自汗、倦怠无力、尿频、遗精早泄。而肾阴阳两虚则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、失眠、遗精等等表现。