脖子后面有一块骨头突出，可能是正常的情况，也有可能是病理性情况。正常的情况包括以下两种：一、本身颈椎第六、第七节段处于颈胸结合的地方，颈椎的棘突比较粗大，可以引起局部的突起。二、由于身体肌肉组织不发达，比较瘦弱，就显得中间的骨头更显突出，属于生理性情况。病理性情况是由于长时间的低头久坐、颈椎长时间一个姿势不动，造成局部的颈椎曲度不好或者是颈椎反弓的状态，本来不突出的骨头显得异常的突出。这种情况通常会伴有神经刺激症状，比如颈部的僵硬、疼痛、头痛、头晕等症状，大多数与长时间的低头久坐有关。