软组织损伤当然不会疼一辈子，软组织损伤相对来说在外伤中是比较轻的一类损伤，它轻于骨折也轻于韧带和肌腱的锻炼，当出现软组织损伤时，大多数情况是采取保守治疗，保守治疗的方法主要有首先休息，患肢制动，有些医院会给患者进行石膏制动这样效果更佳，同时还会予以早期冰敷48小时后进行热敷和理疗等促进康复，疼痛比较明显的患者也可以进行口服或者外用一些减轻疼痛的药物来进行处理，比如西乐葆，美洛昔康，外用扶他林软膏等，通过以上处理大多数软组织损伤都会在半个月之内康复，并不会疼痛一辈子。