肩颈酸痛可以艾灸肩井穴、肩贞穴、委中穴和列缺穴。

具体需要到医院专科检查一下，平时也可以用艾灸，艾灸一下局部的痛点，同时可以服用一些消炎的药物，具体用药请遵医嘱。肩颈疼痛，可以通过艾灸的方式来进行缓解，能够有效的活血化瘀、消肿止痛。一般情况下，需要艾灸肩膀的整个位置，能够有效的刺激肩膀的穴位，肩膀疼痛可能是由于长期劳累而引起的，在近期可以适当的进行肩颈部的按摩，而且不要长期保持一个姿势，可以适当的进行一些体育锻炼。