更年期可以吃阿胶糕调理一下。

因为阿胶糕的营养也很高，它对血液循环有促进作用，还有它有益气补血的一些功效，对更年期的一些内分泌也有一定的调理作用，所以可以适当的吃一些阿胶糕，但是如果是更年期的症状特别明显，这种情况一定要去医院在医生的指导下进行治疗，因为更年期如果出现失眠以及其他的精神状况比较严重的情况，可能会影响到正常的生活，所以更年期的症状如果是特别严重的时候，一定要去医院进行检查，进行更年期的一些治疗，包括一些激素替代的治疗都是可以的，可以检查排除一些禁忌症之外，在医生的指导下进行一些激素替代治疗是比较好的。