肛裂扩肛是有用的。

因为肛裂最主要形成的原因是内括约肌的痉挛，扩肛可以在一定程度上缓解内括约肌的痉挛。但是扩肛要注意在医生的指导下进行，切不可自行扩肛，以免造成出血、疼痛加重的情况。除此以外，对于肛裂还需要做到不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累，同时多吃水果蔬菜软化大便。晚上可以温水坐浴泡泡屁股，缓解肛门括约肌的痉挛。如果疼痛明显时，也可以外用硝酸甘油软膏止痛。以上方法均为保守治疗，如果效果不明显，疼痛反复发作，有时还会伴有出血，也可以考虑手术治疗了。