人流两周后出现腰痛是正常现象。

人流就是在负压吸引下刮出子宫内膜，人流后子宫内膜创面较大，疼痛剧烈，可以放射至腰部引起疼痛，人流后子宫收缩也会导致腰痛。建议人流后注意休息，保证充足的睡眠，避免受凉，劳累及剧烈运动，多吃含铁丰富的食物，比如瘦肉、乌鸡、木耳，红枣，血制品等等，多喝温补的汤类。禁止盆浴及性生活一个月，术后十天复查子宫附件，看是否有残留。