脚扭伤六个月了仍然有疼痛，考虑足踝存在陈旧性的损伤，如足踝关节韧带软骨肌肉可以出现损伤，滑膜有炎症，需要进行核磁共振检查来进一步的判断病情。

而在治疗上患者可以考虑口服非甾体药物、改善微循环的药物以及中成药等，可以在一定程度上促进损伤恢复。也可以配合物理治疗，如针灸、磁疗、超声波、超短波、红外偏振光等，能够改善足踝的循环，促进损伤软组织修复，进而缓解相关的症状。适当配合足部的功能锻炼来提升稳定性，也有一定的好处。