长期腹胀气多的原因，主要就是经常吃一些酸辣刺激性的食物或者是产气过多的食物，或者是经常紧张焦虑、情绪不好、活动量比较少、吃完饭后长时间的久坐导致出现的异常。另一方面也考虑就是肠胃的蠕动功能比较差的原因。

目前主要就是调整这些不良的习惯，同时还是需要应用一些增加胃肠动力的药物，如西沙必利等进行调理治疗，利于症状缓解。