腰部的酸胀，这种建议去医院骨科就诊，多数情况下腰部的酸胀疼痛是由于腰部肌肉的劳损，也就是平时所说的腰背肌筋膜炎引起。

它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐、久站的患者。长时间久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，就会出现腰部肌肉的劳损。出现这种情况以后可以做一些热敷理疗来缓解，条件允许可以行针灸治疗。一般情况下，针灸治疗一周左右也能够得到非常好的缓解或者治愈。如果只是腰部的酸胀疼痛，同时伴有臀部大腿后侧的酸胀不适，这种一般是腰椎间盘突出的早期。