桂圆又叫龙眼肉，它是一味中药，味甘，性平，归心经，能够有补益心脾，养血安神的作用。

因为桂圆是补益的作用，所以它有很好的药用价值，能够养心安神，益智，对于失眠，健忘，贫血，产后身体虚弱等都有很好的作用，但是桂圆性质温热，如果服用量较大的话，可能滋生内热，出现上火的症状，例如，咽干，咽痛，流鼻血等情况，所以对于桂圆也要适量的服用，最好不要超过五个，对于阳热体质的人群，也不建议吃桂圆。

桂圆含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，能够提高机体疫力，抵抗力和抗疲劳，美容养颜的功效，它比较滋腻，容易消化不良，对于感冒，上火，发烧还有糖尿病的患者最好不要使用。