低血糖的时候在跑步，严重的会导致晕倒，甚至出现意识丧失、休克等等情况的出现，所以发生低血糖的时候，一定不能再运动，这时候我们应该近赶紧进食一些食物，包括面包、饼干、糖块、巧克力等等，赶紧把血糖升上来，如果手头有血糖仪，需要赶紧测末梢血糖，就能帮助你明确到底是不是发生了低血糖。

如果您确实低血糖的时候，需要静卧休息，不能再运动，血糖缓解升上来之后再适当的运动，低血糖，严重的发生晕倒，甚至意识丧失之后，我们需要紧急就医，甚至需要抢救治疗，监测我们的生命体征，不能再跑步，是很危险的，有一定的致死率。