这个情况需要考虑肠癌、克罗恩病、溃疡性结肠炎等。

可以到消化内科就诊，通过肠镜、粪常规等检查，明确病因，从而规范治疗。要积极的养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。禁止吃辛辣、油腻的刺激性强烈的食物，饮食要以清淡为主，不要抽烟喝酒。多喝水，少喝浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。作息要规律，不要熬夜，避免过于劳累，要多锻炼身体，适当的有氧运动，如游泳、跳广场舞，增强体质。