孕中晚期，很多孕妇会出现水肿的现象，预防水肿的办法，首先要搞清楚水肿是生理性的还是病理性的。

生理性水肿，孕妇没有其他的感觉，水肿一般只发生在小腿和脚踝处，一般通过卧床休息就能够缓解症状。病理性水肿常见于低蛋白血症营养不良，妊娠期高血压疾病，妊娠期肾脏疾病等情况，一般水肿的严重程度也比较重，常常可以表现为腹部水肿和全身水肿。当出现水肿程度比较严重时，应该积极的排查原因。对于病理性因素引起的水肿，应该积极治疗原发病来预防水肿。