益生菌可以改善肠胀气的症状。益生菌能够调节肠道微生态的平衡，干扰致病菌在肠粘膜的感染，调节局部和全身的免疫反应，稳定和维持胃肠道的屏障功能。

常见的益生菌的药理作用：一，缓解乳糖不耐受的症状，益生菌能够帮助身体摄入的营养物质，在肠道内快速消化，将乳糖分解为乳酸，减轻乳糖不耐受的症状，从而改善肠胀气。第二，它可以调节微生态的平衡，预防腹泻和便秘。第三，可以缓解过敏的症状。因此，孩子肚子胀气的时候吃益生菌是有用的。