一岁宝宝经常便秘，原因十分复杂，并不是单一因素导致。

主要与喂养、饮食的结构、肠道的发育等都有关系，如喂养方面，可能平时哺乳不规律，三餐不及时，辅食的结构不合理，绿叶蔬菜等高纤维食物给的少，导致宝宝的肠道消化不良。其次，肠道的发育情况，如果菌群的不足，自身肠道蠕动能力的不足，可以导致食物粪便在肠道内过长时间的储存，水分吸收，因此，出现大便干硬，排便的不畅。还有肠壁对于大便的刺激反应差，肠道扩张，因此，出现了排便不畅的感觉。目前，并没有特效治疗，药物方面，可以尝试使用乳果糖口服液调节一段时间，大便正常后，逐渐停药。多注意饮食方面的调节，规律三餐，多吃一些高纤维的辅食，如绿叶蔬菜、水果，适当的搭配肉类等，营养合理，有助于排便。