尿酸高可以适度的食用绿豆。

绿豆具有清热解毒、利尿通便的作用，可以促进人体排尿，从而使人体内的尿酸排泄出去。对于人体内尿酸降低有着一定作用。绿豆中还含有矿物质和微量元素，可以促进人体的新陈代谢，人体的新陈代谢对尿酸有一定的作用。尿酸高主要是由于人体内嘌呤代谢异常引起的。所以需要严禁嘌呤高食物的摄入，虽然绿豆在一定程度上可以帮助减少人体的尿酸含量。但绿豆含有微量的腺嘌呤，要避免过度食用，否则容易引起人体内腺嘌呤堆积，加重尿酸增高的程度，建议患者要控制食用绿豆的量。