背后胀痛往往和背部肌肉损伤，腰背部肌肉筋膜炎有关系，在治疗上给予保守治疗局部休息。

按摩理疗烤灯照射疼痛较重，部位可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆以及局部封闭药物注射。局部封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。

局部封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，再注射部位需加强护理，避免沾水，引起炎症感染等情况，等待胀痛缓解后可以加强背部肌肉锻炼，如慢跑，游泳，俯卧撑单双杠，平板支撑等。