这种一般是肌腱的无菌性炎症或者是肌肉间隙的无菌性炎症所造成的。

一般情况下，减少活动、休息，外用通络去痛的膏药或者扶她林软膏。一般情况下，三天左右就会缓解很多。也可以做一些热敷、理疗，效果都是不错的。如果上述的方式都不能起效，可以口服非甾体类的抗炎药物，一般情况下三天就会缓解很多。如果超过三天仍不能缓解，就需要去医院做详细的检查，让专业的骨科大夫进行查体，必要时做一个核磁共振来明确诊断。如果出现了这种情况，一定要减少活动、休息，只有减少活动、休息，才能让炎症有更进一步的消退与吸收。