对于高尿酸血症的人群，一般来讲可以多吃一些富含维生素和微量元素较多的叶绿色素较多的蔬菜。

这些蔬菜能够更好的起到调理血尿酸，改善患者的代谢的作用。包括西红柿，黄瓜，香菜，白菜，青瓜这些蔬菜。都能够调理和改善内分泌水平。起到降低血尿酸的作用效果，尤其对于严重的高尿酸血症的人群，可以通过使用上述的蔬菜，起到调节体内血尿酸的作用效果。但是要注意低嘌呤饮食。