总崴脚脖子，多考虑以下几点方面原因：

第一点，多考虑是踝关节骨性关节炎所引起的相关症状，这种情况下，建议x线片检查，必要时，行CT检查，明确相关诊断。一般先以改善生活方式，应用非甾体消炎药，对症消炎镇痛治疗，同时，可以口服氨基葡萄糖营养软骨进行治疗，必要时，多考虑进行手术治疗。

第二个方面，多考虑是多发关节囊松弛，这种情况下，建议改善患者生活方式，加强肌肉功能锻炼。必要时，佩戴护踝，一般相关症状可以缓解，一般来说，问题不大。