如果无缘无故的出现心跳加速、手抖，最常见的还是焦虑急性发作。

病人往往有心理应激因素，常常是因为压抑到潜意识之中，所以病人感到没有明显的病因或原因。临床症状常常会出现心跳加速、心悸、出汗、头晕、坐立不安，自己马上要不行的了感觉，持续时间不等，通常在十分钟到几个小时之间，遇到这种情况需要深呼吸，心中要嘱咐自己慢慢的放松，一般会很快缓解，必要的时候去医院的心理科进行咨询，同时还不能排除甲状腺功能亢进和心律失常。如果反复发作，还是建议去医院做个心电图的检查。