尿酸高的人群不要吃嘌呤含量高的食物。

比如说动物的内脏、心肝肾等等，肉汤以及海鲜类的食品，比如海鱼、海带、海里的贝壳和螺，还有一些果糖含量较高的饮料。饮用后也会使体内嘌呤的含量上升，一般不要饮用。尿酸高的人群，可以选择嘌呤含量较低的食物，比如大部分的绿叶蔬菜、冬瓜、南瓜、洋葱、胡萝卜、番茄、牛奶、鸡蛋、鸭蛋等等。同时平时要多喝水，每日的饮水量不少于2000毫升，定期检查尿酸以及肾功能和泌尿系的彩超，明确病情的进展情况，可以根据医生的医嘱，酌情使用碳酸氢钠，以及帮助尿酸排泄的药物来治疗。