哺乳期间饮食上要特别注意食物多吃，有可能会减少乳汁分泌，建议哺乳期间不要吃麦片、麦芽、苦瓜、花椒、土豆等食物，以防止回奶，建议哺乳期间补充优质蛋白充足的碳水化合物，必须的微量元素和矿物质来补充产后所需的营养，而满足婴儿的需求，饮食以清淡易消化为主，富于营养、不挑食、不偏食，如果想回奶，可以吃一些回奶的药物，比如雌激素、溴隐亭大剂量的维生素B6，中药一般选用炒麦芽、山楂有回奶的作用。