肠胃不好的老人在饮食方面可以多吃一些松软，容易消化的低扎的富含维生素的新鲜的食材。

例如可以吃松软的馒头，柔软的面包以及一些米粥。或者一些煮的比较烂糊的蔬菜等等。另外也可以适当的喝一些或者吃一些水果。除此之外，建议患者在平时不要抽烟，不能够喝酒。另外，在饮食方面要吃新鲜的蔬菜水果，不要经常吃一些剩饭剩菜。另外，建议患者要多吃一些比较新鲜的，容易消化的食物。另外不要吃一些油腻的，生冷的坚硬的食物。