胃疼胃酸的患者可以在平时的饮食上多吃一些清淡易消化的食物，比如说多吃一些小米粥，大米粥，面条，馒头等，这些容易帮助消化的食物一定要少吃多餐，不要暴饮暴食，也不要过多的摄入刺激类的食物，这样会加重脾胃负担，影响食物的消化，还会加重胃寒，胃酸的症状，也可以在平时多喝一些玫瑰花茶，能够有效的帮助改善胃寒，同时不要吃寒凉的食物，比如番茄，白萝卜，黄瓜，竹笋等。